行事報告
【報告】子育て相談会
初回は５名の参加がありました。最初にそれぞれの子育ての悩みを出し合い、その中から1例をピックアップしました。どうしても子育てでイライラしてしまう。その感情はどこからやってくるのか？どうすればマイナス感情を使わないように出来るのかをアドラー心理学のパセージ（親子関係プログラム）のテキストに基づいて話し合いました。今回は「親の課題」と「子どもの課題」を分けることでマイナス感情を使わずにすむことなどを学びました。
参加者からは「気持ちをリセットしてまた子育てを頑張ろうと思えた」「他の人の事例でも自分の子育てに生かすヒントがあった」と感想をいただきました。
次回は２月22日(土)14:00~16:00開催予定です。詳しくは下記のお知らせをご覧ください。
参加者からの感想を一部抜粋して載せます。
★久しぶりにパセージフォローアップは家でひとりで悩んでいるよりも、みんなで出来事を振り返って解決に向かうのでスッキリもするし、次の出来事があった時もどうにか解決出来るかの？という気持ちになりました。今回改めて大事だと思ったのが、不適切な側面でなく適切な側面に注目するというところ。自分のがんばりも認めてあげようと思います。次回また楽しみにしています。ありがとうございました。
★ひとりで悩んでいたことをみんなに聞いてもらえ、みんなで解決方法を考えるのでいろいろな考え方を学べるのが勉強になる。また家で前向きに子育てを頑張ろうと思えます。
★パセージで学んだことの多くを忘れてしまっていることに気付けました。夫がやってくれたことに対して「ありがとう」とか「助かる」とか言っていますが、ありがとうの気持ちが薄れて何のために言っているのかも忘れかけていました。
行動面の目標
心理面の目標 ⇒何のために？私はどこへ向かいたいのか？を忘れないようにしたいです。
★久しぶりに子育てについて振り返りました。２５歳の娘はもう大人だと割り切っていたのですが、いくつになっても甘えたい時ってあるし、決して私を困らせようと思ってのことでもないし・・・沢山、気づきがありました。家に帰ったら「ごめんね」ぎゅ～してあげたいと思いました。
★H２４にパセージを受講しました。パセージの子育ての目標を頭におきつつ子育てをしていたつもりでした。しかし、６歳になった息子への対応にこまることがよくあります。今回の子育て相談会ではテキストを用いて参加者の最近のお困りごとをひも解いて行きました。他の方の悩みでしたがテキストをめくり子どもや親の行動は何がもとになっているのか少しずつ分かって来ました。自分の子育てにも生かせる内容でした。家に帰りあらたな気持ちで子どもと向き合えそうな気がします。時々、こんな時間が必要だなと感じました。ありがとうございます。
院長ブログにも同行事の掲載があります。
詳しくはこちらのURLをご覧ください。
http://harutaka213.blog62.fc2.com/
